Onsdag den 9. oktober 2024 inviterer Seniorgården Tarm til en informativ eftermiddag om osteoporose og forebyggelse af fald. Arrangementet byder på oplæg fra to fysioterapeuter fra Sundhedscenter Vest, praktiske øvelser og en hyggelig afslutning med kaffe og ostemad.
Informativt oplæg om osteoporose og fald
Seniorgården Tarm åbner dørene for alle interesserede, der ønsker at lære mere om, hvordan man holder sine knogler sunde og stærke, samt hvordan man kan forebygge fald. Fysioterapeuterne Birgitte Ulriksen og Hanne Larsen fra Sundhedscenter Vest vil stå for dagens oplæg og guide deltagerne igennem relevante emner som knogleskørhed (osteoporose) og faldforebyggelse.
Praktiske øvelser og forebyggelse
Deltagerne vil få mulighed for at afprøve en række styrke-, holdnings- og balanceøvelser, som kan udføres hjemme. Disse øvelser er designet til at styrke knoglerne og forbedre balancen, hvilket kan reducere risikoen for fald.
Afslutning med kaffe og ostemad
Efter oplægget og øvelserne vil der være tid til fri snak over en kop kaffe eller te og en ostemad. Det er en god mulighed for at stille spørgsmål til fysioterapeuterne og udveksle erfaringer med de andre deltagere.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 9. oktober 2024
Tid: Kl. 14:00-15:30
Sted: Seniorgården Tarm, Torvegade 20, 6880 Tarm
Tilmelding: Senest den 4. oktober 2024 via mail til lone.bech@rksk.dk eller tlf. 99 74 19 12
Entré: Ikke oplyst
Arrangementet er åbent for alle og arrangeres i samarbejde med Sundhedscenter Vest.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kom og hør om osteoporose, balance og fald
Kilde: Kultunaut
